Домой / Уход за ногтями / Топ-5 процедур по уходу за руками.

Топ-5 процедур по уходу за руками.

Мир технологичен. Он ускоряется. Все мы много времени уделяем работе, учебе, быту, и дело в том, что иногда женщины уделяют внимание себе едва ли не в последнюю очередь. Между тем, всегда можно найти минутку для того, чтобы оздоровить кожу рук, и поддерживать ее в здоровом состоянии. Ведь, согласитесь, как великолепно смотрятся женские руки, когда они ухожены, здоровы, с соблазнительным маникюром. Особенно хорошо иметь проверенного помощника в этом — интернет-магазин с широким ассортиментом товара на любой вкус, запрос и бюджет. Одним из таких магазинов является «Система Косметикс». Название говорит само за себя.

Итак, мы нашли время для себя, любимых. Предлагаю рассмотреть несколько несложных процедур, рекомендуемых специалистами косметологии, с помощью которых ваши руки всегда будут выглядеть бесподобно.

Процедура номер один:

Пилинг. 1-2 раза в неделю. Снимает омертвевшие клетки, улучшает проникновение активных веществ в кожу (кремов, масок, аппликаций). Наносим гели или крема с абразивными отшелушивающими частичками (дробленая косточка абрикоса, например). Массирующими круговыми движениями, начиная от кончиков пальцев до основания ладони.

Процедура номер два:

Контрастные ванночки. 10-20 раз. Начинать надо с горячей и заканчивать холодной. Можно добавить травы (мята, ромашка, крапива).

Процедура номер три:

Парафин. Делается и в салоне, и дома. Нагреваем до 50 градусов. Осторожность все равно нужна. Так как он застывает при комнатной температуре, утеплять руки целлофановыми перчатками и варежками. Потерпите, это не навсегда 🙂 Кожа разглаживается, подтягивается и тонизируется.

Процедура номер четыре:

Гимнастика для рук и пальцев. 3-5 минут в день. По 3-5 раз. Гимнастические движения должны быть противоположными трудовым. Рекомендуемые упражнения:

— сжать-разжать пальцы в кулак;

— имитация игры на пианино;

— покачивающие движения кистями (перевернутый маятник);

— сгибать пальцы и кисть одновременно;

Процедура номер пять:

Массаж. Нанося кремы, мы массируем руки. Массаж надо делать поглаживающими движениями от кончиков к основанию пальцев, а затем к запястью, локтю и плечу, захватываю при этом одной рукой другую. Поглаживающее движение полезно чередовать с кратковременным прижимающим движением.

Полезно проводить щипки-нажимы от кончика каждого пальца к плечу, обхватывающие нажимы ладонью, начиная от пальцев и кончая плечом. Растирания  и разминания круговыми движениями каждого сустава также благотворно влияют на ваши руки.

По утрам под душем направляйте сильную струю прохладной воды на руки. Можно сделать массаж кусочком льда.

Как видите, это вполне возможно в домашних условиях. С помощью этих несложных действий наши ручки всегда будут говорить нам «спасибо», выглядеть здоровыми и свежими.

Естественно не забываем о красоте. Завершением всех процедур будет красивый маникюр. Какой маникюр выбрать, делать его дома или в салоне вы решите сами. Подсказкой-шпаргалкой будет вам наш сайт и статьи в разделе «Маникюр» и «Дизайн».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика