Помогают ли витамины худеть?

admin_krasa 2020 Обо всем Leave a comment 75 Views

Каждый из витаминов может похвастаться чем-то особенным. Один отражает вирусные атаки, другой нормализует гемоглобин, третий делает кожу моложе и краше. Похудение, как и любой процесс в организме, тоже зависит от микроэлементов, получаемых с пищей. Самые главные помощники в борьбе с весом давно известны и активно применяются в составе специальных комплексов, например, в продукции NL International.

Знать по именам

Если рассматривать влияние витаминов на фигуру, то можно разделить их на три группы.

В первую входят коферменты – вещества, участвующие в метаболизме. Это витамины В4, В10 и В12, С.

Вторая группа включает микронутриенты, без которых невозможен синтез гормонов. А именно эндокринологические проблемы часто бывают причиной нездоровой полноты, с которой не справиться диетами. Так, работы желез регулируют жирорастворимые витамины (А, Е, К), В6, биотин, РР.

Третьи, например, липоевая кислота, В3 и другие представители группы В влияют на аппетит. При их дефиците человек склонен к перееданию, от него часто можно услышать фразу «хочу съесть не знаю чего».

Но не стоит бездумно поглощать содержимое аптечных баночек в надежде на скорое похудение. «Витаминизироваться» нужно, прежде всего, сбалансировав рацион, а добавки должны быть разработаны профессионалами. Поэтому нутрициологи и диетологи NL International предлагают специальные продукты для здорового питания и вспомогательные комплексы на основе натуральных компонентов.

Витаминная программа

Многие худеющие сталкиваются с дефицитом витаминов и минералов, потому что скудное низкокалорийное меню не восполняет потребностей организма. В этом случае помочь могут питательные коктейли Energy Diet Smart, обогащенные микронутриентами. Помимо необходимых белков, углеводов и жиров, в стаканчике 23 витамина и минерала:

А, Е, D3, B1, B2, B5, B6, B12, PP(B3), H;
калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний.

Этот комплекс позволяет поддерживать иммунитет и хорошо влияет на обменные процессы, поэтому похудение проходит без стрессов и потери активности.

Например, хром в составе Энерджи Диет Смарт подавляет желание есть сладости, йод и жирорастворимые витамины нормализуют работу щитовидной железы, а биотин (Н) помогает быстрее сжигать углеводы.

Специалисты NL International подсчитали идеальные пропорции витаминов и минералов, которые дает обычная здоровая пища, поэтому у коктейлей почти нет противопоказаний. Проконсультироваться с лечащим врачом стоит, если вы страдаете от гиперфункции некоторых желез.