Домой / Педикюр / 15 ванночек для ваших ног

15 ванночек для ваших ног

Перед началом весеннего сезона организм требует к себе большего внимания. Необходимо привести в порядок весь организм. Для лица и тела возможно провести безоперационную подтяжку, а для рук и ног вполне подойдут ванночки и маски. Предлагаем вам 15 рецептов ванночек для ног.

Для очистки кожи ног от пыли, грязи и восстановление кровообращения
— По 2 столовые ложки морской соли и питьевой соды, 1 столовую ложку мыльной стружки на 1 л теплой воды 15-20 мин 2-3 раза в неделю. Следует поддерживать постоянную температуру, подливая горячую воду.
Для улучшения кровообращения
— По 2 столовые ложки соли и хвои ели (или сосны). Делать ванночку 2-3 раза в неделю по 15 мин.
— Травяная смесь: мелисса, крапива, ромашка, душица. Заварить 3 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настаивать 20 мин. Полученный отвар добавить в таз с 2 л теплой воды и поместить туда ноги на 30 мин.
Тоже самое + при онемении ног
— По 3 капли розмаринового и лавандового масел добавить в воду, держать ноги 15 мин.
Антисептические, антибактериальные, противогрибковые, противовоспалительные
— Травяные ванночки с эфирными маслами.
— ¼ стакана фурацилина или подкрасить воду до слабо-розового цвета перманганатом калия (марганцовкой).
Для эластичности и упругости кожи ног
— По 2-3 столовые ложки: чабрец, череда, крапива, листья березы. ½ стакана этой смеси заварить 1л кипящей воды, настаивать 20-30 мин. Затем вылить отвар в таз, разбавить 2 л теплой воды, делать ванночку 25 мин.
— По 1 столовой ложке ромашки, крапивы и лопуха заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 20 мин., процедить. Вылить настой в таз, парить ноги 20 мин в горячей воде (40 градусов).
Тонизирующая
— 2 столовые ложки морской соли и 3-5 капель масла перечной мяты развести в теплой воде, ванночку делать 15-20 мин.
От усталости ног
— По 2 столовые ложки крапивы и зверобоя на 1 л воды. Делать ванночку перед сном.
При отеках
— 1 столовая ложка соли , 50 г липового цвета добавить в воду.
Чередующаяся тонизирующая ванночка от усталости и отеков
— Развести в 1 л теплой воды:
1-й день: 2 столовые ложки морской соли
2-й день: несколько капель масла эвкалипта
3-й день: несколько капель масла мяты
4-й день: несколько капель масла сосны или ели
5-й день: начинать с 1-го дня
Ванночки делать 15 мин.
Освежающая, подпитывающая и заряжающая энергией
— По 2 капли эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел капнуть в 3 л прохладной или теплой воды.
Успокаивающая, расслабляющая
— 3 столовые ложки морской соли, 3 капли лавандового масла, 2 капли ромашкового масла развести в воде. Погрузить ноги на 15 мин.
Тоже самое + укрепляющая
— По 2 столовые ложки ромашки, льняного семени и хвои залить 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность 15 мин.
Согревающе-рассасывающая
— 1 столовая ложка порошка горчицы развести в ½ стакана теплой воды и залить 1 л кипятка. Продолжительность 30 мин. После этого надеть шерстяные носки (желательно).
Смягчающая
— По 1 горсти хорошо промытой картофельной кожуры и льняного семени, залить ½ л кипятка и варить до образования густой кашицы. Остудить, держать ноги в теплом отваре 20 мин.
Омолаживающий эффект
— 2 кубика льда, 3-5 капель эвкалиптового и мятного масел добавить в воду. Держать ноги 15-20 мин.

Также предлагаем ознакомиться с рецептами ванночек для рук http://mir-krasotyi.ru/ukreplyayushhie-i-pitatelnye-vannochki-dlya-ruk/

Приятных процедур!

© mir-krasotyi.ru , 2019.

Все права защищены. Публикация на сторонних ресурсах допускается только с активной индексируемой ссылкой на сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика